A Psicoterapia Corporal parte do princípio de que mente e corpo são inseparáveis. Nossas emoções, pensamentos e experiências ficam registradas também no corpo, influenciando a forma como respiramos, nos movemos e até como nos relacionamos. Muitas vezes, dores físicas, tensões e bloqueios estão diretamente ligados a conteúdos emocionais que não tiveram espaço para serem expressos.

A Análise Bioenergética, criada por Alexander Lowen, é uma abordagem dentro da Psicoterapia Corporal que busca integrar corpo, mente e emoções. Através do diálogo aliado a técnicas corporais (respiração, movimentos, posturas e expressão emocional), o processo terapêutico ajuda a liberar tensões, ampliar a consciência sobre si mesmo e recuperar a vitalidade e a espontaneidade.

Esse trabalho permite acessar camadas mais profundas da experiência humana, favorecendo não apenas a compreensão racional dos conflitos, mas também a vivência emocional e corporal da transformação.